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产妇产后可以吃些什么东西?

shichunmei1830 |浏览796次
2016/06/03 13:57
我有个好朋友只是比我大一岁,由于她没有上大学,比我早结婚,但结婚之后由于两个人的性格就分开了,孩子朋友也没有说,坚持自己生,我要照顾她,请问分娩之后孕妇可以吃些什么?

提问者采纳

2016/06/03 13:57

你好,产妇体虚加上生产过程中出血多,因此需要补补的,不知你每天吃6个鸡蛋是什么风俗?建议营养均衡,多吃富含蛋白质的食物,比如猪肝、猪腰、猪爪、鸡汤、鸽子汤、以及紫菜、海带之类的煲汤喝,对于恢复有帮助。

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lanzhong36

其它回答(2)
  • 你好,建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟。芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食或炖汤,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/03 13:57
  • 一般来说,要尽量少吃蔬菜,因为有些蔬菜是偏凉性的,大人吃了没有什么反应,可是宝宝喝奶以后可能会腹泻。所以还是尽量少吃。月子期间是可以吃糖醋藕之类的,但也要注意量,可以多吃点温补性的食材。

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 13:57
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