做月子可以吃羊肉吗？
2016/06/03 13:56
做月子可以吃羊肉吗？
提问者采纳
2016/06/03 13:56
是可以吃的，但注意烹饪不要太过油腻和太多调味料，月子里饮食通常建议要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等;也可适量饮用牛奶、豆类。但不可过量摄取，不然会加重肝肾负担，注意饮食清淡，种类均衡，多吃蔬菜水果。
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