哺乳期喝什么汤补钙？
2016/06/03 13:40
我听朋友说，哺乳期的妈妈喝汤补钙比较好，请问什么汤补钙效果好呀？
提问者采纳
2016/06/03 13:40
宝妈除了喝汤，最好还是吃钙片。
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一般说的喝汤补钙都是指喝骨头汤，比如猪蹄汤，排骨汤什么的。但是靠骨头汤补钙其实并不好，因为骨头汤的钙含量不高，脂肪含量却很高，我那个时候是喝的孕妇配方奶粉，多吃鱼肉，海带什么的补钙，对了，多晒太阳也能补钙。
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 13:40我觉得还是吃钙片吧。
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 13:40选择分类×修改标签×