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坐月子吃什么补品好？

chejianguo4061 |浏览474次

2016/06/03 13:38

提问者采纳

2016/06/03 13:38

饮食注意要高营养,高蛋白,有充足的热量及水分，多吃汤类食物,如鱼汤,骨头汤,猪蹄及鸡蛋汤等,并适当补充维生素和铁剂，可以多吃鱼、猪蹄、鸡汤，多吃新鲜的水果与蔬菜。

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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/03 13:38

其它回答(3)

jing235

饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白，食物多吃蔬菜水果。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/03 13:38
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luoguif

多弄点鸡汤喝吧，很补的。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/03 13:38
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quanyan

骨头汤、猪蹄、鸡汤都是很补人的。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 13:38
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