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坐月子可以吃什么海鲜?

fangshuhua1648 |浏览680次
2016/06/03 13:38

提问者采纳

2016/06/03 13:38

建议吃海鱼,这样最营养,而贝类不容易做熟,少吃为妙。海鱼富含蛋白质,并且含有大量的DHA,建议蒸着吃,最有营养,另一个重要方面是,要确保自己吃海鲜不会过敏。

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luling8748

其它回答(5)
  • 最好不要吃,要吃鱼也要吃咸鱼,尤其是母乳的话就更不要碰了,宝宝容易过敏

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/03 13:38
  • 可以吃鱼和虾,但是要适量。

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 13:38
  • 海里的鱼是最有营养.对宝宝大脑好。

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/03 13:38
  • 最好吃深海鱼,富含DHA,海带,虾类能补充钙质。

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/03 13:38
  • 吃鱼营养最好了,虾也能吃点,适当即可。

    书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/03 13:38
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