2016/06/03 13:36
产后妈妈煲些乌鸡汤、阿胶汤、土鸡汤、鱼汤喝,这些汤的营养都比较好,产后一两天的话可以先喝鱼汤,过了几天后再喝阿胶汤、土鸡汤、乌鸡汤。
loufang8821
没必要买营养品吃的,煲多点猪骨汤就有足够营养了
合理均衡的饮食和休息,比任何营养品都健康,安全
孕妇奶粉比较全面,其它是营养品就看你需要补充什么了。
产妇生完小孩都比较虚弱,平常的食物也不一定能补充那么全的维生素,可以继续喝奶粉,在搭配平日的饮食。