2016/06/03 13:34
哺乳期能吃木瓜。
哺乳期吃木瓜的好处:木瓜含有某些雌激素,对于没有奶的妈妈尅起到催乳的作用。乳汁缺乏的女性食用能增加乳汁。在各种丰胸蔬果中,效果最好的首推木瓜。其含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助于胸型完美,丰胸用青木瓜效果最好。另外木瓜具有助消化,具有促进伤口愈合和通便等的作用,木瓜也可以帮助促进剖腹产妇的伤口愈合,所以剖腹产的妈妈们多吃些木瓜是有好处的。
哺乳期吃木瓜需要注意:木瓜中的番木瓜碱对人体有毒,所以哺乳期妈妈每次食用量不宜过多,过敏体质的妈妈应慎食。另外要注意不宜与木瓜同吃的食物:木瓜不宜和海鲜一起吃;不可以和鱼类食物一起同吃;不宜和油炸食物吃,否则会出现拉肚子的现象;不可以和人参同吃;不可以和补铁以及四环素同吃。
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