生完孩子第3周怎么吃比较好？
2016/06/03 13:32
生完孩子第3周怎么吃比较好？
提问者采纳
2016/06/03 13:32
现在要开始了，因为一到两周消化的系统就已经恢复了，这个时候就要催乳补血并重。宝宝的胃口长开了，需要的奶量也多了，这时是最好的进补阶段。产妇要吃多点含有钙质的食物。还要注意提升营养、补铁补钙。因为伤口基本上愈合了，所以吃多点含有钙质的食物是比较好的。建议补铁补钙。
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