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产后饮食要如何调理呢

yuzhiming6948 |浏览273次
2016/06/03 13:23

提问者采纳

2016/06/03 13:23

剖腹产以后,身体比较虚弱,要多吃营养品,鸡汤鱼汤的可以适量多吃,含蛋白高的鸡蛋,牛奶和豆浆类的,可以多吃一些,有助于迅速恢复身体,注意多休息,保证充足的睡眠时间。定期复查,凡是辛辣生冷粗糙的以及不易消化的食物尽量不吃。

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guizhen7233

其它回答(2)
  • 一般来说,产后只要合理饮食,不会发胖的,饮食清淡,产后体虚不宜一下补充过多营养的。

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 13:23
  • 产后注意控制好饮食很重要

    书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/03 13:23
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