2016/06/03 13:17
母乳喂养妈妈是不能吃煎炸食物的,因为本身煎炸食物就是一种没有营养的食物,而且煎炸食物的热量较高,缺乏营养,对妈妈的身体和宝宝都是没有好处的,再而,煎炸食物很容易导致妈妈上火,同样也会很容易造成宝宝上火的,妈妈们还是忌口不吃比较好。
qiuran772
妈妈的饮食可能会影响乳汁的成分。因此如果妈妈饮食有改变时,需要观察宝宝的情况,如一切如常,则不必担心,如宝宝有不适,则可能需要调整。
哺乳期的妈妈最好不要吃生冷辛辣等有刺激性的食物,一个对妈妈本身可能不好,二是容易对宝宝造成刺激。辣椒中让人感到辣的成分主要是辣椒素,辣椒素对人体的任何皮肤黏膜都有刺激作用,不只是口腔,还包括胃肠道、呼吸道等等。辣椒素如果在妈妈体内没有完全代谢,进入乳汁可能会对宝宝产生刺激作用,容易引起胃肠炎,量多甚至会出现呼吸困难。