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生完宝宝奶水就不多有什么办法能缓解

zengyi5068 |浏览739次

2016/06/03 13:09

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2016/06/03 13:09

奶水不足的话，可以尝试一下催奶的方法。例如1、用按摩的方式：环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房;螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。2、喝催奶汤，推荐花生猪蹄汤，鲫鱼汤等。如果奶水还是不足，5个月的宝宝也是可以添加辅食的，给她添加蛋黄、米粉之类有利于消化的辅食。

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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 13:09

其它回答(2)

jiehua4

你好，宝宝出生之后有很多妈妈都会感觉比较累，你可以跟老公一起分担一下照顾宝宝，不要让自己太过的劳累，给自己多一点时间，可以多做一些简单的运动，让自己的心情放松，晚上睡觉的时候可以听一些轻音乐来帮助睡眠，奶水少跟妈妈的情况时有关系的，只要你改善了自己的睡眠和心情，奶水的情况也会得到改善的。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/03 13:09
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pengjin

亲您好，奶水不足可以喝些鱼汤，鸡汤，猪脚汤都是可以下奶水的。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/03 13:09
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