月子里吃盐对身体有什么影响吗？
2016/06/03 13:04
我现在正在月子中，生完宝宝后，我的婆婆从老家过来照顾我，她做什么菜都不放盐，我觉得好难吃下去，婆婆说月子里是不能吃盐的，是这样吗？到底能不能吃啊？
提问者采纳
2016/06/03 13:04
不能完全不吃盐：有些产妇以为在产后最初几天里吃盐会伤胃，不利于身体恢复，她们甚至一点盐也不放，其实这样做只会适得其反。因为，产妇在月子里出汗较多，乳腺分泌也很旺盛，体内容易发生缺水。如果不吃盐只会加重身体脱水，不利于体力尽快恢复。因此，应该在菜里适量加盐。
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