三、产后如何预防奶水少？这是很多新妈妈所苦恼的，无论宝宝怎样吸、每天无论喝多少鲫鱼汤奶水始终追不上来，而且奶粉越加越多，这就是目前追奶妈妈们的遗憾！ 只要了解了才能预防，下面我们一起来分析造成奶水少的真正原因。 1、产后为什么出现堵奶？一般产后的前两天内妈妈奶水是很少的，如果开始没有加奶粉，婴儿肯吸的话初乳是足够的。 但现在医院里怕婴儿出现低血糖或其它，都会建议给婴儿加奶粉，当加奶粉后一是婴儿的胃口相对增大，二是刺激妈妈乳房的时间少了，这样妈妈来奶相对缓慢或出现乳腺不通畅，加上过早地喝汤、等到来奶时一下子堵在那里，出现乳房胀硬痛疼难忍，这是现在很多新妈妈们普遍存在的第一喂养问题！ 2、乳房胀硬后预防奶水少：也就是产后的第四五天是乳房胀硬最严重的时候，这时无论是婴儿吸还是吸奶器辅助都吸不出乳汁，最好的方法就是疏通乳腺，把存积的乳汁排出来，方法就是热敷后、顺着乳房外围往乳头的方向挤奶，力度一定均匀。如果自己疏通的好，妈妈们的乳汁经过宝宝的吸吮会越来越多，可以三五天就会够吃，但如果胀硬的太厉害家人没有疏通好，过个三四天后乳汁量明显减少（俗称棒奶棒回去了），时间越长乳房内的乳汁越来越稠最后变硬