2016/06/03 13:01
产妇一定要多吃山楂呀!山楂含大量碳水化物、维生素及其他矿物成分,有散瘀消积、提神清脑、止血清胃和增进食欲的作用,还能降低血压及血胆固醇的含量。另外,山楂有散瘀活血作用,能排出子宫内的瘀血,减轻腹痛。
choujianhua5651
产妇经常补营养,鱼肉吃的比较多,可适当吃些山楂一来有助消化,二来改善口味。
山楂不是很凉,可多吃点,也没什么副作用。
产妇生孩子后过度劳累,往往食欲不佳。宝宝正值吃奶期,需要补充营养。多吃山楂,有助食欲,增加消化。
山楂里钙的含量很高,产妇比较缺钙。适当多吃一些山楂,对产妇比较好。