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坐月子能吃花生吗

diaohuan2896 |浏览306次

2016/06/03 12:56

提问者采纳

2016/06/03 12:56

能吃啊。花生能促进人体的生长发育。花生中钙含量极高，促进骨骼成长。而且，花生中含有丰富的脂肪油、蛋白质，可以补气血，特别对产后乳汁不足的妈妈来说，吃花生很有利。

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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/03 12:56

其它回答(3)

duzheng

花生有丰富的脂肪油，吃花生可以润肺止咳。但是产妇的话不要吃太多。一定要全面营养。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/03 12:56
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ruanxue

宝妈呀，别担心，是可以吃的。产妇在坐月子期间，要多补充营养，不要挑食，这样才有利于下奶。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 12:56
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sengzhi

可以。花生中含有大量的亚油酸，这可以促使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。对人体是十分有利的。
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书童 | 采纳率58% | 回答于 2016/06/03 12:56
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