人参是一种大补元气的补品，民间早已了解它年月神奇功效，所以很早就把它当成了补养身体的宝物。中医认为人参有补虚损、增人元气、安神、生津止渴的功效，有利于治疗身体劳累耗损后的虚脱和病后体虚等征，对产后血晕症状（失血过多而出现的头晕乏力）很有好处。 ???? 现代科学证明，人参含有增强心血管功能的人参皂甙、降低血糖的人参宁和增加内分泌功能的配糖体等成分，有助于使人的中枢神经兴奋、功能加强。 ???? 一般情况下，产妇产后如身体恢复一切正常，最好不要用人参来补养，主要原因，一是人参大补元气，产妇产后子宫等处会留有伤口，需要静养恢复，如果补得气太盛，会使血流过于畅达活跃，这不利于止血，甚至有可能造成新的出血或大出血；二是人参性能温热助阳气，容易使产妇上火；三是人参补养功效较有力，产妇产后身体很虚，有时会承受不了而出现虚不受补现象，反而会使身体出现不平衡而难受。还有一点是，产后如果哺乳，吃了人参会影响到婴儿，导致新生儿胃热上火或身体不适。 ??? 所以产后一般以不吃人参为好，要补最好是等过了哺乳期之后补。身体强壮或过虚的产妇尤其不能用人参。如果身体虚弱、失血过多，可在产后一个月后适当少吃一些人参，

人参一般不会影响奶水量的。人参炖鸡汤有益气补血，安神益智的功效，对气血两虚的病人大有好处，能够缓解乏力、怕冷症状。但人参是一种补气药，气血充足的人不宜多吃，营养充足的人也要注意均衡调理，否则会造成胸闷腹胀等症状。食用人参还要注意季节气候的变化，一般来说秋冬季节天气凉爽，进食比较好；而夏季天气炎热，则不宜食用。回奶建议可以先按自然断奶方式进行，逐渐减少喂养次数，最终断奶，食材上可配合吃炒麦芽、韭菜等回奶食物，注意清淡饮食，不用吃大补的食品。