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坐月子的时候可以吃水果吗？哪种水果可以吃？

shengjianming41 |浏览633次

2016/06/03 12:37

提问者采纳

2016/06/03 12:37

你好，这种情况建议最好是加热后才吃的，同时不能吃太多的，适量吃就可以了，如果吃太多的话，很容易导致身体过于寒凉的。月子期间需要加强饮食营养，多吃有营养的食物的，加速身体的恢复的。

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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 12:37

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xikai16

你好，根据你的描述，产妇是可以适当的吃一些水果的，但是不建议大量的吃，每个东西都是有一个度的，如果吃多了可能引起腹痛的情况。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 12:37
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yejian2

只是一天内不要吃太多，不然宝宝会拉肚子，水果的四性指寒,凉,温,热四种属性,应根据体质来选用.如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果,否则,对养生不利，寒,凉性水果可清热降火,使人体能量代谢率降低,让热量下降.因此,产妇忌食寒,凉性水果即是此理.此类水果有西瓜,柿子,香瓜,椰子,草莓,桔子,芒果,橙等。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/03 12:37
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