咨询一下，月子里女人能够吃盐吗？
2016/06/03 12:37
月子里可以吃盐吗，可以吃平常一样吃的饭菜吗？都说月子里吃盐多了宝宝嘴上会起泡，奶里也会发咸，知道的宝妈能说一下吗？
提问者采纳
2016/06/03 12:37
不能完全不吃盐：有些产妇以为在产后最初几天里吃盐会伤胃，不利于身体恢复，她们甚至一点盐也不放，其实这样做只会适得其反。因为，产妇在月子里出汗较多，乳腺分泌也很旺盛，体内容易发生缺水。如果不吃盐只会加重身体脱水，不利于体力尽快恢复。因此，应该在菜里适量加盐。
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