坐月子能吃鳜鱼吗？
2016/06/03 12:20
提问者采纳
2016/06/03 12:20
鳜鱼含有蛋白质、少量维生素、钙、钾、镁、脂肪、硒等营养元素，它肉质细嫩，极易消化，对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说，吃鳜鱼既能补虚，又不必担心消化困难。所以说月子期间吃鳜鱼是没问题的，主要是烹饪方式如果太不健康的话就可能没益处，所以清蒸最好。
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其它回答(5)
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这鱼营养还可以
书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/03 12:20听说还能下奶
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 12:20选择分类×修改标签×