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哺乳期吃黑芝麻可以让奶水变多吗？

yuying9608 |浏览817次

2016/06/03 12:10

我产后奶水不足，挺姐妹说多多吃黑芝麻，能让奶水变多，是不是？

提问者采纳

2016/06/03 12:10

黑芝麻具有很多功效，比如补益精血、润肠燥的功效。而且黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，增强人的代谢功能，黑芝麻中含有丰富的铁，对贫血有很好的效果，黑芝麻特别养人，对产后有很好的补精血的作用，对催奶也有疗效，可以喝黑芝麻糊。

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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/03 12:10

其它回答(4)

xuetao5

它有这个效果，和其他催奶的食物一起，效果更好，
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/03 12:10
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xiali85

是的，黑芝麻有吹来的效果。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/06/03 12:10
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yang929

我产后就天天喝黑芝麻糊，宝宝的奶水还是很充足的。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/03 12:10
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gufengl

黑芝麻糊，黑芝麻汤圆，的确很香，至于有没有吹来的效果我也不知道，但是吃了对身体确实很好。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/03 12:10
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