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产妇做月子吃什么好?

hongxiuyun5183 |浏览234次
2016/06/03 12:00
堂姐前两天生了,现在正在坐月子,吃什么比较好呢?

提问者采纳

2016/06/03 12:00

多吃高蛋白的食物,补好身子!忌吃辛辣生冷的食物!!

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wujianping4827

其它回答(6)
  • 多吃些老母鸡 补身子的,如果是剖腹产 吃些鸽子汤,补刀口的。

    书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/03 12:00
  • 营养丰富而且容易消化的食物

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/03 12:00
  • 忌食生冷,多煲汤喝,营养丰富。

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/03 12:00
  • 多喝些营养汤,多吃水果和蔬菜!一定要注意最月子期间千万不能着凉啊!!

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/03 12:00
  • 多吃些补品还有就是下奶的食物,因为宝宝要喝奶水~~可以吃鲫鱼汤或者是猪蹄汤什么的。。。

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 12:00
  • 我坐月子的食谱:早上起来(8点多),黄酒煮两个鸡蛋,10点,鱼汤或骨头汤,12点鸡汤当然包括鸡肉,3点鸡汤或骨头汤,7点左右,青菜用花生油炒的+猪肚或是姜炒瘦肉,睡觉前(9点),鱼汤或鸡汤

    书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/03 12:00
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