产妇下奶吃什么鱼好呢？
2016/06/03 11:55
产妇下奶吃什么鱼好？
提问者采纳
2016/06/03 11:55
产妇多吃鱼还是好处多多的，除了鲫鱼汤，下奶的东西还很多，妈妈更是要有轻松的心情，这点很重要，月子里带孩子总让我精疲力尽，吃的很好，自己觉得还是满全面的，就是奶水不好，慢慢带上手了，也没那么累了，才渐渐的改善过来。葱蒜、韭菜、麦片、母鸡（但公鸡可以吃）等都要少吃。希望我的回答对您有帮助！
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