哺可以乳期吃甲鱼。

哺乳期吃甲鱼的好处：甲鱼肉最大的特点是高蛋白、低脂肪且口感鲜美，这对产后哺乳期的妈妈们来说好处多多，它既能够满足母婴的营养需求，又不会因脂肪过高而导致妈妈体重过快增长，对产后恢复大有裨益。除此之外，甲鱼中含有的多种维生素和微量元素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。

哺乳期吃甲鱼应注意：甲鱼虽是哺乳期的滋补佳品，但不宜过频食用，因为甲鱼中的高蛋白可能会导致肠胃负荷过重，尤其是原本肠胃功能虚弱的妈妈更应谨慎食用。除此之外需注意，吃甲鱼选对季节非常重要，一般认为冬季的甲鱼肥美可口，春秋次之，而夏季最差。哺乳期妈妈想吃甲鱼滋补，可尽量选在冬季。