2016/06/03 11:46
黄豆炖猪脚,鲫鱼汤,喝点孕妇奶粉也是下奶的
luping2945
蔬菜汤肉汤(猪蹄牛羊肉)都可以,小米粥,五红汤(花生红小豆枸杞大枣红糖),醪糟鸡蛋,炖汤加点通草很好用
喝牛奶,小米粥,鱼汤,鸡汤等,我就喝的这些还不错,下奶很多!还可以吃一些帮助消化的,这样孩子也好吸收消化!
多喝汤,黄花菜,鲫鱼,醪糟 都是下奶的