2016/06/03 11:20
产后体虚,应增加营养,补充气血,可以吃一些滋补类食补,比如鲫鱼汤和炖猪蹄,不仅可以补充气血,也有催乳的作用,其次多是瘦肉,大枣,鸡蛋,骨头汤等营养丰富的食物,也可做阿胶补血汤等方式治疗,并且要注意休息,保持心情舒畅
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你可以多喝一些汤,排骨汤,猪爪汤,鲫鱼汤等,鹅蛋,用荤油煎也有下奶的作用。
剖腹产后,不宜马上吃东西,需要先通气。 剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。术后不久的产妇,应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物,可在术7-10天再食用。