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请问夏天坐月子吃哪些水果、蔬菜比较好？

chenkun3221 |浏览1111次

2016/06/03 11:18

夏天坐月子吃哪些水果、蔬菜比较好？（西瓜、葡萄、柚子、樱桃、香蕉、草莓、木瓜、蓝莓、哈密瓜等）

提问者采纳

2016/06/03 11:18

西瓜、葡萄、柚子、樱桃、香蕉、草莓、木瓜、蓝莓、哈密瓜等都可以吃，但不宜过量。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。

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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/03 11:18

其它回答(2)

zongyu7

任何水果都不能多吃，较容易上火的水果有橘子、龙眼、荔枝、樱桃、哈密瓜等，推荐宝宝吃些香蕉、梨、柚子、杨桃、苹果、荸荠等新鲜时令水果。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/03 11:18
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zhouxiu

最好食用应季的蔬菜、水果。就蔬菜而言，最好吃带绿叶的蔬菜，切成细丝；就水果而言，吃点橙子、苹果。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 11:18
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