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坐月子的时候不能喝白开水吗？

youxiang3642 |浏览992次

2016/06/03 11:17

我家宝宝四天了，我是顺产，自从生完宝宝婆婆都是让我喝红糖水，不让我和白开水，说是会让小肚子走行，我还是第一次听到这种说法，准吗？

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2016/06/03 11:17

坐月子是可以喝白开水的。生产后，产妇身体比较虚弱的，而且胃口也不佳，且会大量出汗的，还增加了哺乳的任务，身体对水分的需求也随着增加，所以更应该多补充一些水份。喝水也助于新陈代谢，帮助产妇排除体内的废物。坐月子喝水需注意：不管是不是大量流汗后，只要是喝水时，都要小口小口地喝，一次喝大量水，肾脏会收到进水太多的讯号，便会加速排尿的速度，反而让喝下去的水立刻流失，没有足够的时间送到身体各处，而且喝水太快，容易引起胀气。另外也需注意，产妇不宜喝冰冷的水。

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qujie1021

书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/03 11:17

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baoyang

坐月子期间肯定是需要大量补充白开水的，因为在生产的过程中出汗是很多的，需要多补充水分，但是喝白开水的时候要注意，最好是喝温的白开水，一定不要喝凉的，以防感冒着凉。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/03 11:17
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3041

是可以喝白开水的。坐月子是要很注意，但是不要迷信。科学坐月子，最重要是调理好身体。坐月子产妇有6条金原则：1、营养均衡；2、少食多餐；3、足量饮水；4、心情愉快；5、休息足够；6、勤喂夜哺，即按需哺乳。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/03 11:17
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