2016/06/03 11:17
产后乳汁分泌与很多因素都有关的啊,比如情绪,休息,睡眠,饮食等都有关的。多喝汤水,比如小米粥,米酒汤,猪蹄汤,排骨汤,必要时可以服用中药催奶。
dandan2396
你不妨多吃些催奶的食物,多喝点鲫鱼汤、猪蹄汤之类的,也可以找专业的催奶师。为了宝宝亲一定要多试试!记住不吃韭菜和大麦茶!这是回奶的!
产后第一周应该多吃点催奶的食物,把奶催下来才比较好,这些鸡汤,猪蹄汤,鱼汤,都是比较容易催奶的食物