做月子能吃橄榄菜？
2016/06/03 11:07
橄榄菜能不能在坐月子的时候吃啊，在外面买一罐罐的很方便哎~
提问者采纳
2016/06/03 11:07
橄榄菜的营养成分都来源于橄榄。橄榄含有多种维生素，如维生素A、K、E，但是外面卖的罐装橄榄菜的营养成分就差多了，维生素在储存了很长时间后几乎都没有了。如果要吃橄榄菜的话，应该把它当成辅佐的，不能每顿都吃，而且要吃自己家里做的而不是外头的罐头。
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