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坐月子能吃马兰吗？

xiajun8565 |浏览1096次

2016/06/03 10:39

提问者采纳

2016/06/03 10:39

当然可以吃啊~马兰含有丰富的维生素，超过营养丰富的菠菜。同时马兰头含铁量是苹果的30倍~

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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/03 10:39

其它回答(3)

luguife

能吃，马兰的维生素A、C都很高，甚至超过了番茄，所以对身体真的是好
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 10:39
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bianxiu

可以吃，不过要切记不能吃生冷和过于咸辣的食物
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/06/03 10:39
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kezhiqi

马兰的营养丰富程度超乎你的想象，真的对身体很有好处，吃吧……
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 10:39
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