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坐月子能吃龙俐鱼吗?

weiyun8284 |浏览1109次
2016/06/03 10:31

提问者采纳

2016/06/03 10:31

可以的,产妇的饮食以少食多餐,尤其要强调清淡,荤素搭配为宜,所以吃鱼是很好的选择,有营养蛋白又不油腻。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。

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weijie1114

其它回答(3)
  • 鱼蛋白质多,还可以加强营养

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/03 10:31
  • 清淡点就好

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/03 10:31
  • 可以,只要不过量就行了

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 10:31
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