坐月子能吃金枪鱼吗？
2016/06/03 10:30
提问者采纳
2016/06/03 10:30
是可以吃的，金枪鱼含有丰富的铁，而铁是人体内不可缺少的一种元素，金枪鱼主要是它的血合中含有丰富的铁分和维生素B12，被人体吸收快。经常吃，能补充铁分，预防贫血，并能作为贫血的辅助治疗食品。不过月子期间不能超过一定的量，适量补一补也是很需要的！
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