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坐月子能喝菌菇豆腐汤吗?

guanzhiming9792 |浏览272次
2016/06/03 10:20
最近突然觉得菌菇豆腐汤真的好美味、好好喝啊,但是突然想到,现在在坐月子,有好多禁忌,于是就想来问下大家,坐月子的时候能喝菌菇豆腐汤吗?

提问者采纳

2016/06/03 10:20

吃当然是可以吃的呀,豆腐是一种高营养、高矿物质、低脂肪的食品,有“植物肉”之称。它是植物食品中蛋白质比较高的,含有8种氨基酸,具有益气补虚的功效。菌菇类中的白玉菇被誉为食用菌中的“金枝玉叶”,具有极高的营养价值。只是,这是蔬菜类的,相对来说,没有鸡汤、鱼汤这样大补的来得快,所以,我建议,可以在偶尔吃油腻太多的时候,来一碗这样的汤,应该是超级美味的了吧。

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langzhengye294

其它回答(6)
  • 当然是行的啦。而且味道很不错呢,很清淡,也很有营养,所以产妇是可以喝的,放心啦。

    书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/03 10:20
  • 785

    可以的呀,亲。而且味道很是不错呢。另外建议你,少放些盐,产妇是不适合吃太多盐的。

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 10:20
  • 味道很鲜美。菌菇豆腐汤味道是很不错的呢。而且产妇也适合多喝汤,汤里面的营养价值很高,产妇也要多吃点蔬菜,所以喽,这个汤很适合产妇喝的。

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/03 10:20
  • 当然行啦,而且对于喝太多鱼汤、鸡汤的产妇来说,稍微喝点菌菇豆腐汤是很不错的选择呢。口感稍微不那么油,很清淡的说。

    书童 | 采纳率58% | 回答于 2016/06/03 10:20
  • 可以可以的呀。豆腐是低脂肪的食品,而菌类中的黑木耳味甘、性平、营养丰富,滋味鲜美,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、纤维胶质以及磷、铁、钙、镁等营养物质,具有滋阴益肾、活血润燥的功效,所以,你可以在菌菇豆腐汤里放一些其他种类的菌菇,这样熬成汤也是可以的。

    书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/03 10:20
  • 可以吃的哦,亲,只是,菌菇豆腐汤虽然很美味,也是有营养的,但是呢,还是没有鸡汤或者鱼汤营养价值高哦。所以,我还是建议你,可以多喝点鱼汤。当然喽,菌菇豆腐汤也是好的呢,没有什么不利影响的哦。可以放心喝啦。

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/03 10:20
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