哺乳期吃什么奶水多？
2016/06/03 10:13
我宝宝才2个月，现在我的奶水不足，我应该吃点什么才能让来奶水变多？
提问者采纳
2016/06/03 10:13
你好，其实增加奶水的方法有很多，首先就是不要过度劳累，然后就是吃的东西，你多多喝点油水多的汤，比如排骨汤，黄豆猪蹄汤，鲫鱼汤，还有用猪油熬汤放青菜喝，还有喝鸡汤，等都可以让奶水变多，多喝点牛奶，豆浆等蛋白质丰富的东西，如果你吸收好，当天就可以让你的奶水变多，希望宝宝和你都健康。
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其它回答(5)
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虾米粥很催奶，你可以多吃点
书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/03 10:13多多吃丝瓜，丝瓜瘦肉汤之类的，丝瓜是下奶的
书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/03 10:13选择分类×修改标签×