哺乳期吃茭白可以让奶水变多吗？
2016/06/03 10:12
我产后奶水不足，挺买茭白的老板说茭白可以让奶水变多，是真的吗？
提问者采纳
2016/06/03 10:12
对的，茭白的营养价值特别高，肉质肥嫩，纤维少，蛋白质含量高，营养丰富，茭白还含有丰富的维生素，茭白的做法很简单，一般爆炒茭白就是一道美食，而且还有解酒的功效，好吃又好做，还营养好，多产后奶水不足也有很好的疗效的，希望你宝宝健健康康的。
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