哺乳期感冒可以喝鸡汤补充营养吗？
2016/06/03 10:11
提问者采纳
2016/06/03 10:11
可以的！哺乳期喝鸡汤不仅可以起到缓解感冒症状、提高人体的免疫功能的作用，而且能让母亲的奶水更多、更有营养哦！但是不要吃含有激素的鸡，吃了会导致回奶、过度肥胖哦！介绍个清炖乌鸡汤的做法给你： 清炖乌鸡汤 主料：乌鸡1只 香葱2棵 生姜1小块 调配料：料酒2小匙 精盐2小匙 味精1小匙 制作过程： 1、乌鸡宰杀洗净，放沸水中焯水，除去血水； 2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内，用大火烧开后，改小火炖2小时，加入精盐、味精即可。
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