哺乳期吃什么补钙？
2016/06/03 10:10
请问哺乳期的妈妈吃什么可以补钙呢？
提问者采纳
2016/06/03 10:10
哺乳期的妈妈每天的钙需要量都很大，所以需要特别注意补钙这块，最好是多吃一些奶制品，瘦肉，或者是花生什么的。也可以吃点鱼肝油，钙尔奇D都可以。海带和虾皮中的钙含量也挺高的，做菜的时候最好加一些进去。
评论(0)
加载中...
加载中...
其它回答(3)
选择分类×
修改标签×