坐月子吃什么坚果好？
2016/06/03 10:09
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2016/06/03 10:09
夏威夷果：含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸。松籽：含有丰富的维生素A和E，以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸，还含有其它植物所没有的皮诺敛酸。具有益寿养颜，祛病强身之功效。榛子：富含磷、铁、钾等矿物质，以及维生素A、B1、B2，经常吃可以明目、健脑。
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其它回答(5)
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多吃坚果可以提升母乳营养质量，对宝宝有好处。
书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/03 10:09适当吃一点油性小一点的，很好的。
书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/03 10:09选择分类×修改标签×