产妇应补充哪些方面的营养？
2016/06/03 10:03
我老婆有点偏食，具体要怎么让她的饮食既营养又均衡呢？
提问者采纳
2016/06/03 10:03
产妇由于生产完还在复原期，第一点吃的东西最好是容易消化的，还有的话就是高热量的，但在高热量的同时还要补充蛋白质、像鱼、虾、鸡蛋、瘦肉、牛奶；第二点是要给产妇补血，多吃含铁的食物；第三点呢就是补充维生素，维生素的供给可以促进乳汁的分泌；第四点每天要有足够的水分。
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