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哺乳期喝豆浆能促进乳汁分泌吗?

longxuemei630 |浏览548次
2016/06/03 09:58
豆浆营养丰富,产后妈妈们喝豆浆,会不会有助于下奶呢?

提问者采纳

2016/06/03 09:58

产后妈妈喝豆浆不下奶。


产妇喝豆浆的好处:豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,因此豆浆有防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘的作用。产妇分娩后很容易贫血,豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”,可调节女性内分泌,每天坚持喝豆浆,可明显改善心态和身体素质,为母乳的分泌提供充足的能量,对下奶有一定的帮助。但是产妇喝豆浆并不会下奶。


产妇喝豆浆的注意事项:产妇月子饮食最忌辛辣寒凉,豆浆略带寒性。坐月子能喝豆浆,但是要少喝。另外剖腹产本身就会导致产妇胀气,再喝豆浆会加重胀气,而且豆浆加砂糖会造成缺乳。所以,剖腹产妇排气前不宜喝豆浆。

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lin4828

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