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最近枇杷上市,我现在在哺乳期,能吃吗?

guanzhengcheng1 |浏览558次
2016/06/03 09:57
最近市场上枇杷很多,之前就知道枇杷是很好的水果,但是我现在在哺乳期,能不能吃枇杷呢?对宝宝有没有影响?

提问者采纳

2016/06/03 09:57

哺乳期可以吃枇杷。


哺乳期吃枇杷的好处:成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素呢!也可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。这对食欲不好,消化功能下降的哺乳期妈妈来说是很有帮助,另外枇杷还可以帮助孕妇补充维生素,抗感冒。


哺乳期吃枇杷需注意:尚未成熟的枇杷切勿食用。另外,枇杷与其他相关的植物一样,种子及新叶轻微带有毒性,生吃会释放出微量氰化物,但因其味苦,一般不会吃足以致害的分量。哺乳期妈妈一定要注意了。

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chejianguo4061

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