哺乳期能吃虾。

哺乳期吃虾的好处：虾富含蛋白质，哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，会流失营养元素，容易导致身体免疫力下降，容易生病，吃虾有助于哺乳期妈妈补充优质蛋白，提高免疫力，增强抵抗力。另外，哺乳期的妈妈们容易出现乳汁少或者无乳汁的情况，吃虾有助于妈妈们通乳。

哺乳期吃虾需要注意：如果哺乳期妈妈对虾等海鲜产品过敏，则不适宜吃虾;正常妈妈也不能一次性吃太多虾，更不能吃生虾，因为生虾体内含有寄生虫和病菌，会导致消化不良或者呕吐等情况;另外吃虾时需要注意，不能吃虾背上的虾线，虾线属于虾未排泄完的废物，吃到嘴里有泥腥味，会影响食欲;最后要注意虾不能同含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、柿子等同食，因为虾含有丰富的蛋白质和钙，如果与这些水果同食，会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、腹泻等症状，所以海鲜与上述水果同吃，至少应间隔2小时。如果哺乳期妈妈吃虾后，出现呕吐恶心的症状时，应避免喂奶，及时去医院就诊，以免伤及宝宝。