韭菜回奶吗？
2016/06/03 09:53
正在哺乳期中，想吃就韭菜盒子，不知道是否会有影响呢？
提问者采纳
2016/06/03 09:53
你好，韭菜的确是易回奶的食物，但是并不等于说吃了就立刻没有奶水了，量不多一般不会对奶水有绝对性影响的，要慎吃。韭菜具有兴奋子宫，加强子宫收缩的功效，另外，韭菜含有维生素C及钙、磷、铁等，尤其富含维生素C。多吃韭菜可养肝、增强脾胃之气，还能增加肠道蠕动，因为富含纤维素等。但韭菜辛辣，也属于刺激性食物，产妇还是少吃为好。除了韭菜，还不要吃麦芽糖、芹菜、牛肉、花椒、茶水、巧克力等回奶的食物。还需提醒的是，夏季最好不要多食韭菜，纤维粗糙不易被吸收，夏季胃肠功能降低，多食会引起腹胀不适或腹泻。
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