2016/06/03 09:51
哺乳期能吃菠萝。
哺乳期吃菠萝的好处:哺乳期妈妈容易食欲不振,而菠萝性味甘平,具有健胃消食、解热、消暑消暑的功能,可以促进新妈妈食欲;此外,菠萝中所含有的糖、盐类和酶有利尿作用,如果新妈妈有肾炎或者高血压,适当食用菠萝对身体有益。
哺乳期吃菠萝需注意:新妈妈在吃菠萝时,要先将菠萝切成片或块放在盐水中浸泡30分钟,然后再用凉开水浸洗去咸味才可食用,这样可以达到消除过敏的目的。由于菠萝中含有的蛋白酶容易引起的人体过敏,所以哺乳期妈妈最好不要过多吃菠萝,以免引起宝宝过敏。如果在食用后15~60分钟内会出现腹痛、呕吐、腹泻、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻等症状,应立即就医。
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