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坐月子期间,产妇能不能吃香瓜呢?

hanlong4151 |浏览1039次
2016/06/03 09:50
还有六天月子就坐满一个月了,请问我现在可以吃香瓜吗?

提问者采纳

2016/06/03 09:50

产妇能吃香瓜。


产妇吃香瓜的好处:香瓜含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维生素C等丰富营养,产妇食用能补充营养,提高免疫力,对产后感染性高烧、口渴等症状,都具有很好的疗效。香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,适宜夏季产妇食用,可消暑清热、生津解渴、除烦。香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养,肾脏功能不好的产妇可以吃多点。香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,产妇食用能预防和减轻慢性肝损伤。


产妇吃香瓜需注意:香瓜性寒,脾胃虚寒、腹胀腹泻的产妇忌食。香瓜性寒,也不宜和大补的药膳一起吃,会影响药膳的功效。此外,香瓜不宜与苦瓜、西瓜一起吃,三者皆为凉性食物,体弱的产妇吃了容易出现腹泻。

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kekai3035

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