2016/06/03 09:37
您好,坐月子还是要注意点的好,像葡萄,梨,柿子,这些凉性的最好还是不要吃,西瓜,橘子,还是要少吃,橘子吃多了会上火,最好还是吃苹果,猕猴桃营养也很丰富,还能滋润,当然最好现吃现买,对你对孩子都很好。如吃苹果,要用开水烫完后即可食用。
加载中...哺乳期间,温和的水果都是可以多吃的,类似苹果营养丰富又健康,燥热,容易上火,多吃容易过敏的水果类似龙眼、荔枝、芒果都不应该多吃,还有会引起拉肚子的寒性水果像是哈密瓜、西瓜等也不要多吃,饮料方面建议宝妈买新鲜水果自己榨汁饮用最健康!