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产妇需要吃什么水果好呢？

yujia1399 |浏览306次

2016/06/03 09:35

提问者采纳

2016/06/03 09:35

您好，产妇可以吃很多水果，比如说，苹果、葡萄、草莓、柚子等。因为它们含有很多维生素和矿物质元素，因为产妇在恢复期间要补充营养，所以苹果还可以帮助避免肥胖，对小孩子很好。另外，不要吃寒凉的食物，比如西瓜，香瓜等。祝健康。

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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/03 09:35

其它回答(2)

guizhen

你好，可以吃苹果，也可以吃西红柿。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/03 09:35
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qiubing

分娩后的几天，消化功能会逐渐地好起来，要多吃各种富于营养的食物。这样乳汁也更有营养。产妇除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜和水果，但是不要吃西瓜等凉性水果。鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，还可促进泌乳，所以是必不可少的。鸡蛋也是必须要吃的。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/03 09:35
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