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哺乳期间吃辛辣刺激的食物吗？

yuanning5247 |浏览738次

2016/06/03 09:31

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2016/06/03 09:31

您好，在哺乳期间最好不要吃辛辣刺激的食物啊，这是会影响奶水的质量的，建议平时的饮食应该清淡点，可以吃多点催乳的食物，猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌的。建议妈妈要保持良好的心情状态。

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li1018

书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/03 09:31

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luchao2

你好，哺乳期间最好不要吃辛辣刺激的食物无会引起上火的，对孩子身体不好。建议不要吃，同时可以吃点温性的食物。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/03 09:31
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fangyan

你好,这个的确会有一定影响的,建议你养成良好的饮食习惯,特别是在哺乳期,建议你多吃水果和蔬菜,多喝水,也让宝宝多喝水.像一些辛辣/油腻的食物要少吃,调理一下应该就会好转的,最后妈妈呀注意休息,好的睡眠会提高奶水的质量的.
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 09:31
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