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坐月子吃什么蔬菜比较好？

jianghua4488 |浏览511次

2016/06/03 09:27

提问者采纳

2016/06/03 09:27

做月子是可以吃蔬菜、水果的，但最好一下子不要吃太多，以免引起消化不良，夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。

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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/03 09:27

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nielong

都可以吃呀，以前确实有些地方不让吃炒菜，只能吃煮的青菜，不过现在都没事了，坐月子期间只要别吃生冷的和辣的就行。而且蔬菜还应该多吃呢，夏天别吃太油腻的，大鱼大肉的容易倒胃口，所以清淡的蔬菜和水果产妇要多吃的。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 09:27
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louchen

一般来说，要尽量少吃蔬菜，因为有些蔬菜是偏凉性的，大人吃了没有什么反应，可是宝宝喝奶以后可能会腹泻。所以还是尽量少吃。月子期间是可以吃糖醋藕之类的，但也要注意量，可以多吃点温补性的食材。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/03 09:27
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