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产妇吃什么可以帮助催奶？

liaodongmei4514 |浏览829次

2016/06/03 09:25

我刚生下宝宝不久，我想要宝宝吃母乳，可是我一直没有奶水，所以我就想问一下，产妇吃什么粥下奶快啊？

提问者采纳

2016/06/03 09:25

你好，建议多让宝宝吮吸，可以刺激乳汁分泌的；另外建议多吃些下奶的汤水，比如黄豆猪蹄汤、鸡汤等，另外乳汁分泌少也可以请催乳师按摩下，他们的手法相对纯熟，有利于下奶的。

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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/03 09:25

其它回答(2)

pangzhi

产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/03 09:25
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qingang

产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/03 09:25
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